Guía ¿Tienes Artritis?

Comenzamos este camino del CAMBIO porque hace unos años me diagnosticaron una enfermedad autoinmune, como es la artritis psoriásica, y descubrí que la alimentación y el estilo de vida tienen más consecuencias para nuestro organismo de lo que pensamos. Tanto mi mujer Aitana, como yo comenzamos a cambiar nuestros hábitos alimentarios, a practicar ejercicio, a desconectar,... y finalmente conseguí la remisión de mi enfermedad. Y ahí es cuando me di cuenta de lo verdaderamente importante: LA SALUD.

Mi mujer también cambio conmigo, empezando por bajar muchísimos kilos que había acumulado, por inercia, a lo largo de los últimos años. Me lo tomé tan en serio y fue tan grande el cambio que sentí en mí (más energía, vitalidad, mejor humor, … además del cambio de imagen) que Aitana decidió estudiar un Master en Nutrición y Dietética. Además de especializarse en Alimentación Antiinflamatoria. Por ello, quiero ayudarte a comer bien, a planificar tu semana, a eliminar toxinas que se acumulan en tu organismo, la mayoría de las veces sin darte cuenta, a salir de la rutina, a buscar un tiempo para ti diariamente, en definitiva, a conseguir un CAMBIO y adquirir unos HABITOS SALUDABLES que se mantengan en el tiempo a lo largo de tu vida. Te sentirás mejor, te verás y te verán mejor, porque los cambios que se hacen por dentro, se reflejan por fuera. En definitiva SER TU MEJOR VERSIÓN